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拖延心理学

最新章节:译者后记

  • 作者

    简·博克、莱诺拉·袁 

  • 类别

    励志教育 

  • 字数

    17.0万字 

  • 状态

    已完结 

  • 更新

    2015-07-23 15:27

  • 阅读

    8031

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    4人推荐本书

拖延心理学简介

《拖延心理学》内容讲述:作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。《拖延心理学》的基本信息是:迟缓习性既非恶习,也非品行问题,而是由恐惧引起的一种心理综合症。    如果您也觉得《拖延心理学》还不错的话请多多收藏,多多推荐哦!您还可以复制本书的网址分享给您QQ群和微博里的朋友们与他们一起分享!
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